Ce matin encore une bonne surprise sur la balance : 94.5 kg !! J'ai perdu 800 grammes en même pas une semaine, je suis hyper contente ! Il faut dire que j'ai été sérieuse, que je me suis accrochée et que j'ai eu vraiment faim certains jours ! Mais ça y est, adieu les vilains 95 kg, j'espère ne plus jamais les revoir !
J'en suis donc à -1.7 kg depuis le 5 Octobre, ça descend tout doucement. Je vais bientôt rajouter le sport dès que mon chéri sera parti et j'espère que ça accentuera encore la perte.
Je ferai une photo comparative en fin de semaine, en espérant voir une petite différence cette fois !
Au menu ce midi :
Carottes râpées + vinaigrette allégée
Dinde sautée à la moutarde
Reste de potiron à la muscade
Riz blanc
1 yaourt 0%
1 compote sans sucres ajoutés
Très bonne journée à tous !
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