On peut dire que j'ai un mois d'Octobre chargé. Je n'ai pas beaucoup le temps de prendre soin de moi et de faire du sport. Je passe mon temps à cuisiner, faire les courses et faire le ménage pour que tout soit prêt pour mes invités. Et ensuite quand ils sont là je ne me vois pas leur dire "euh regarde pas, je vais faire ma séance Coachclub pendant 1h30".
Bref, à part la randonnée de 5h le week-end dernier je n'ai pas du tout fait de sport. Je ne sais pas si ça vient de là mais je me sens épuisée. Je m'endors le soir après manger, je me sens irritable au travail, je n'ai pas de patience, je mélange tous les mots quand je parle... Bref, j'ai besoin de repos !
Ce matin à la pesée toujours 95.3 kg, il faut donc croire que ce n'était pas une illusion, je suis super contente ! Je suis bientôt à mon premier kilo de perdu, ça me donne du courage pour continuer.
Ce soir mon chéri arrive. Au menu : brocolis au jambon et à la sauce tomate avec 100 g de pâtes, et en dessert 1/2 banane et un yaourt 0%. Il va voir ce que c'est de faire régime mouahah !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire