Hier matin à la pesée je suis passée de justesse en dessous des 94 kilos (ça fait du bien), poids à 93.9 kg, ce qui me fait une perte totale de -2.3 kg. Je ne vois toujours pas vraiment la différence au niveau de mon corps ou de mes vêtements, j'avais lu qu'il faut au moins perdre 5-6 kg pour voir une différence et changer de taille de fringue. Je m'en rapproche donc doucement.
Ce matin ça ne va pas trop, j'ai une terrible migraine et la nausée. Je n'ai pas pu avaler mon petit déjeuner et j'ai beaucoup de mal à me concentrer sur mon travail. Ça m'arrive régulièrement ces migraines, c'est de famille. C'est vraiment pénible. J'ai une théorie selon laquelle ça proviendrait du sevrage à la caféine que je consomme à bloc au boulot et que je consomme beaucoup moins à la maison. Mais je n'arrive pas à refuser la pause café avec mes collègues...
Sinon les jours passent à une vitesse folle, je n'ai toujours pas essayé ma tenue-test, je crois que j'appréhende encore le manque de résultats. Je vais me motiver cette semaine, peut-être, éventuellement... héhé
J'ai tellement hâte de commencer à m'acheter de nouveaux vêtements qui me plairont, viiiiiiite !
Ce midi au menu :
1 cuisse de poulet cuite au four sans MG
Poêlée de blettes sans MG cuites avec tomates pelées et herbes (thym, laurier...)
1 fromage blanc 0%
1 compte sans sucres ajoutés
Vous allez me dire : où sont les féculents ? Où est la MG ? Tout ceci est transféré au soir car c'est là que je suis tentée de dévaliser mon frigo hihi
Bonne journée à tous
