Vendredi matin à la pesée j'étais décue de voir +200g, ce qui amène mon poids à 95.5kg. Je sais que ce n'est qu'une toute petite fluctuation mais j'espérais vraiment enfin voir mon poids le plus bas depuis que j'ai repris mon régime. J'en ai un peu marre des fluctuations, depuis cet été je stagne autour des 96kg et cette petite prise de poids me donne l'impression que j'y retourne. Je veux rompre définitivement avec cette stagnation et voir apparaitre un beau 94 qui me boostera à descendre encore plus.
Il y a plein de raisons pour lesquelles mon poids peut avoir augmenté sans que j'ai réellement pris du gras, entre autres le fait que j'avais hyper soif la veille et bu plein d'eau. Je croise les doigts pour que ce ne soit que de l'eau voire de la prise de muscle et j'espère voir une belle différence lors de la prochaine pesée.
Bref sinon j'ai bien fait mon heure de marche par jour, j'ai fait des petits écarts mais rien de grave et j'ai respecté les 2 fast day à la lettre du régime 5/2.
Je profite de ce Dimanche avant le fast day de Lundi. J'essaie de ne pas m'empiffrer pour compenser demain et je bosse sur mon devoir à rendre demain, qui est chiaaaaant et loooong à faire. Bref, un Dimanche pas trop détente mais c'est bientôt les vacances !
Bon Dimanche à vous !
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